Sevench («Седьмой канал») — площадка, на которой каждый может рассказать о своем деле. Мы ждем ваши истории и кейсы! E-mail: info@sevench.ru

7 лайфхаков «белого воротничка»

Как не срывать дедлайны и не сойти с ума

АВТОР: КРИСТИНА КОНЫШЕВА

Создали комфортное и уютное рабочее место, проветриваете помещение три раза в день, следуете остальным советам из интернета, а работоспособность все равно на нуле, и хочется просто скролить ленту новостей? Sevench подготовил правила рабочей лошадки, которые спасут ситуацию.

1. Скайнет — бой!

Гаджеты давно сделали нас своими рабами. Приходя на работу, отключите звук в мессенджерах. В «Инстаграме» и во «Вконтакте» не появится ничего важного, пока вы не смотрите в экран. А если у друга загорится дом, он обязательно позвонит. И не вам, а пожарным.

2. Записывайте и зачеркивайте

Задач становится все больше, и более мелкие попросту вылетают из головы. Создайте файл для записи того, что нужно сделать. Даже маленькое дело заслуживает в нем места. Записали, сделали, вычеркнули. Как список продуктов в магазине. Это позволит визуализировать работу.

3. Расставляйте приоритеты

Дел всегда больше, чем можно осилить. Чтобы не хвататься за пункты в списке как попало, создайте категорию важности для каждой задачи. Самое срочное — вверх. Поставьте цифры: 1 — написать квартальный отчет, 2 — отправить его.

4. Не думайте о работе

Зачем о ней думать? Ее нужно делать! Следуйте поговорке «глаза боятся — руки делают». Лечите боязнь белого листа. Напишите первую букву. Она обязательно превратится в слово. А оно — во фразу, которая станет текстом.

5. Долой Цезаря

Сконцентрируйтесь на одной задаче. Сейчас круто быть мультизадачным, читать, писать и говорить одновременно, но члены Американской психологической ассоциации доказали, что это снижает продуктивность. Не бросайте работу на середине и не беритесь за все сразу.

6. Работе время

Нормируйте часы и не пренебрегайте минутами. Выделите себе час и не отвлекайтесь, размышляя на сторонние темы. Делайте не спеша. Самое важное — утром. Выполнили задачу — вычеркнули — принялись за следующую.

7. Потехе час

Посвятите обеденное время и перерывы… отдыху. Общайтесь с друзьями, побродите по офису, удивите коллег тем, что делаете разминку. Работа никогда не закончится. Просто примите это. Работа следует за нами до дома. И если не звонки, то мысли отвлекают от отдыха и общения с близкими людьми. Твердо скажите «нет» рабочим встречам и разговорам после окончания трудового дня.

7 умных гаджетов для сна. Вздремнуть можно прямо на работе

На работу как в музей. Самые необычные офисы мира

comments powered by HyperComments